グラビアや美人女子プロレスラーとして活躍している上福ゆきさん
今週も港区青山フルボディワークアウトにてWorkout!!

2018/6/4 現在
体脂肪率 24.8%
筋肉量 40.45kg
基礎代謝 1293kcal/日
体水分量 50.4%

ここまで公表するという事は.
彼女がどれだけ本気か
という事がよくわかると思います

■本日のメニュー
アップ
ラットプルダウン
ブルガリアンスクワット
ストレッチポールを使った腹筋
セラバンドを用いた脚トレ
バランスボールを使った
体幹トレーニング
etc……

前回より滝汗な感じでしっかり追い込みました
2ヶ月後どこまでの変化が見られるのかお楽しみに

上福ゆきオフィシャルブログ「Kamiyu Moment」Powered by Ameba
https://ameblo.jp/yukikamifuku/

《Full Body Workout》
フルボディワークアウトパーソナルトレーニングジム
東京都港区南青山2-26-34NBM南青山ビル 6F

銀座線外苑前駅1A出口を出たサブウェイのビル6階です
(スターバックスを左手に渋谷方面へ30m直進した所にあります!)

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