『後ろ姿美人』目指しませんか?

顔のパーツや足の長さなどの生まれ持ったカタチは残念ながら努力では変えられません。

しかし見た目は変えられます

肩甲骨を意識した背中のトレーニング

胸筋が発達しているのに背筋が少ないと前傾に引っ張られ.
猫背のように身体が丸くなってしまいます。

まだ若いのに姿勢が悪い人って結構多いですよね?

それ、とても損してますよ

見た目年齢若返りましょう

まずは後ろ姿から

《Full Body Workout》
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